Manfaat Tidur Siang dan teknik kafein nap

Tidur Siang

 

Anda harus tidur di antara makan siang dan makan malam, dan tidak ada langkah-langkah setengah jalan. Lepaskan pakaian dan naik ke tempat tidur. Itulah yang selalu saya lakukan. Jangan berpikir Anda akan melakukan sedikit pekerjaan karena Anda tidur di siang hari. Itu gagasan bodoh yang dipegang oleh orang-orang yang tidak memiliki imajinasi. Anda akan dapat mencapai lebih banyak. Anda mendapatkan dua hari dalam satu waktu, yah, setidaknya satu setengah hari, saya yakin. Ketika perang dimulai, saya harus tidur siang karena itu satu-satunya cara saya bisa mengatasi dengan tanggung jawab saya.

~ Sir Winston Churchill

 

 

 

Kuasai Seni Tidur Siang

Menurut Sara Mednick, PhD , tidur siang akan memungkinkan Anda untuk :

ü  Meningkatkan kewaspadaan

ü  Mempercepat kinerja motorik 

ü  Membuat keputusan yang lebih baik

ü  Meningkatkan persepsi  

ü  membuat anda terlihat muda

ü  Meningkatkan kehidupan seksual Anda 

ü  Menurunkan berat badan  

ü  Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke  

ü  Meningkatkan stamina  

ü  meninggikan suasana hati  

ü  Meningkatkan kreatifitas  

ü  Mengurangi stres  

ü  Bantuan memori  

ü  Mengurangi ketergantungan pada obat-obatan / alkohol

ü  Mengurangi migrain  

ü  Meningkatkan kualitas tidur malam hari Anda  

ü  Dan akhirnya , tidur siang itu baik dan enak

NASA menyatakan bahwa "tidur siang meningkatkan produktivitas sebesar 35% dan kemampuan pengambilan keputusan hingga 50%". Mudah-mudahan anda yakin... Selain itu, siapa yang tidak menikmati tidur siang?

Manusia dewasa secara alami adalah bifase. kita secara  neurologis terbiasa untuk tidur siang. Tidur siang terjadi antara 6 dan 8 jam setelah bangun – itu antara jam 01:00-3:00 jika Anda bangun pada jam 7:00. Tapi tidak ada aturan keras dan ketat ketika Anda harus tidur siang.

Dengarkan Tubuh Anda

Tidur siang secara alami (yaitu tanpa alarm) berlangsung selama 20-60 menit, kadang-kadang sampai 90 menit tapi jarang lebih. Jika tidur siang berlangsung lebih lama dari 90 menit bisa berarti dua hal :

1. Anda kurang tidur.

2. Tidur anda terjadi lebih dari jam 15:00.

Tidur siang terlambat lebih mungkin karena anda masuk ke tidur nyenyak (SWS), yang sebenarnya baik-baik saja, tapi membuat tidur siang lebih lama. Tidur siang lebih awal hanya masuk di REM. Terlepas dari durasi tidur alami, saya berusaha membatasi tidur siang hanya 20 menit. Tidur siang kurang dari 20 menit disebut Power Naps dan hanya mencakup tahap 1, tahap 2, dan kadang-kadang REM. Tidur tahap 3 dan 4 (alias Slow -Wave - Sleep / SWS / tidur lelap), akan membuat anda pusing karena bagian inti dari otak anda sedang di shutdown. Bangun di tengah episode SWS berarti bagian-bagian otak tersebut harus direstart. Hasilnya: anda merasa grogi.

Tidur siang dengan SWS sangat alami dan sangat restoratif. Jadi tidur siang 60-90 menit masih OK. Tapi peneliti menemukan bahwa mereka butuh sedikit keterampilan untuk mengeksekusi tidur ini dengan baik. Power naps adalah lebih mudah dan solusi yang lebih mengefektifkan waktu.

Tidur siang adalah keterampilan. Pada awalnya Anda mungkin merasa sulit untuk tertidur bahkan jika Anda lelah. Atau mungkin anda tidak bisa menghentikan kecanduan menekan tombol snooze dan cenderung kebablasan tidur siangnya. Ambil cukup waktu untuk latihan. Hal ini layak di upayakan.

KAFEIN
 


 

Minum Kafein Pada Pagi Hari, Bukan Di Malam Hari

Bila anda suka kopi, kafein dalam sistem tubuh akan mengurangi jumlah tidur nyenyak yang terjadi pada malam hari. Anda akan terbangun dengan perasaan kurang segar, dan dari waktu ke waktu tubuh anda membutuhkan lebih banyak waktu tidur untuk mengimbangi kualitas tidur yang buruk. Anda akan memiliki lebih sedikit energi, yang pasti akan anda lawan dengan meminum lebih banyak kafein. Jangan jatuh ke dalam siklus ini.

Kafein aman dan mungkin memiliki manfaat kesehatan yang baik. Kuncinya adalah dalam waktu meminumnya. Waktu yang paling aman adalah di pagi hari, tepat ketika anda bangun. Efek kafein bertahan 6 jam dan akan membuat anda terjaga sampai pada saat anda tidur siang. Pada saat itu anda dapat meminum lebih banyak kafein segera sebelum atau setelah tidur siang itu.

Kafein 6 jam sebelum tidur akan mengganggu tidur.

Kafein membutuhkan waktu 30 menit setelah anda konsumsi untuk memasuki aliran darah Anda dan memiliki efek pada konsentrasi Anda.

Kafein Nap : menenggak kafein sebelum tidur siang. Anda akan bangun secara alami 20-30 menit kemudian setelah tendangan kafein dalam tubuh anda. Anda akan bangun dengan dorongan energi yang besar dan mungkin euforia ringan. 

Atur alarm sebagai cadangan. Batasi tidur siang selama 25 menit sehingga Anda tidak memasuki tidur nyenyak.

Kedengarannya aneh, tapi cobalah.

Sumber: BUKU LIMITLESS ABUNDACE yang dapat dibaca Disini

versi eBook di Googleplay 

 

The Science of Getting Rich

Apakah benar-benar ada  metode terpadu, yang bisa diterapkan oleh setiap individu, yang menyebabkan dia memperoleh kekayaan? Menggunakan pengalamannya dalam domain kekayaan, Wallace D. Wattles telah mengumpulkan poin - poin komprehensif tentang apa yang diperlukan untuk memperoleh kekayaan; faktor utamanya adalah pola pikir individu. Buku ini menjadi dasar pemikiran penulis-penulis best seller dunia seperti penulis The Secret, penulis Think and Grow Rich oleh Napoleon Hill, dan saya sendiri dalam buku saya Limitless Abundance.

Spesifikasi

    Penulis: Wallace D. Wattles
    Halaman: 44
    Membaca Level: Pemula
    Rating: A +
    Pertama Diterbitkan: 1910
    Baca serupa: Think and Grow Rich oleh Napoleon Hill

Jalan TertentuLangkah pertama di jalan menuju kekayaan adalah mulai bertindak dalam "cara tertentu". Hal ini memerlukan kepercayaan bahwa ada 'zat tak berbentuk' yang benar-benar ada dan di mana pikiran kita menjadi terimpresi olehnya. Pikiran positif menyebabkan kehidupan positif sementara pikiran negatif menyebabkan kehidupan negatif karena substansi tak berbentuk alam semesta hanya menerima apa pun yang dikirim ke sana. Karena setiap orang memiliki kemampuan untuk mengontrol jenis pikiran mereka dan  memungkinkannya dalam pikiran mereka, setiap orang memiliki kemampuan untuk membentuk zat tak berbentuk ini untuk memberikan dampak positif bagi masa depan mereka.

Setelah mengadopsi pandangan positif yang akan membentuk zat tak berbentuk dengan cara ini, maka perlu juga untuk kemudian mengambil tindakan. Orang di jalan menuju kekayaan juga harus menempatkan diri di posisi yang tepat pada bisnis untuk menerima masa depan berlimpah, dimana mereka sedang mempersiapkan dirinya untuk itu. Karena dunia ini memiliki kekayaan tak terbatas yang terkandung di dalamnya, orang tersebut terpaksa juga harus memberikan lebih banyak nilai guna (nilai tambah) dari nilai tunai yang mereka terima. Prinsip ini menggarisbawahi seluruh filsafat dalam buku dan menjadi masuk akal sekali saat  orang benar-benar menerima prinsip kekayaan tak terbatas di alam semesta.

Hubungan antara pikiran dan tindakan dinyatakan sebagai berikut, "Dengan pikiran, hal yang Anda inginkan dibawa kepada Anda. Dengan tindakan, Anda menerimanya". Hal yang Anda inginkan bisa menjadi milik Anda pada saat Anda membayangkannya dengan jelas . Dengan pergi keluar dan bertindak, Anda mempersiapkan diri untuk benar-benar menguasai kekayaan.

Kelimpahan kekayaan

Wattles menegaskan bahwa ada karunia yang tidak pernah berhenti dari harta di alam semesta dan mereka hanya menunggu untuk disadap oleh setiap orang yang didorong dan bertindak dengan cara tertentu. Ia berpendapat bahwa dalam oasis yang tak terbatas dari alam semesta yang kita tinggali ini, seseorang tidak boleh mengekang keinginan mereka tetapi sebenarnya harus meminta sebanyak mungkin dari alam semesta dan kehidupan mereka untuk mencapainya.Dengan visi yang jelas dipandu oleh iman, tidak ada tujuan yang terlalu tinggi.

Penciptaan vs KompetisiMetode Wattles menyarankan 'penciptaan kekayaan adalah dengan bertindak kreatif'. Kompetisi adalah kebodohan dan hanya digunakan oleh orang-orang yang tidak bisa mengenali sifat tak terbatas dari alam semesta. Individu di jalan menuju kekayaan yang mengikuti cara tertentu tidak perlu terburu-buru terhadap pekerjaan mereka agar  ide mereka tidak dicuri atau diambil sebelum mereka. Bertindak kreatif dan dengan iman dalam kemampuan mereka, orang tersebut harus melakukan semua pekerjaan yang diperlukan setiap hari tanpa terburu-buru atau kelelahan. Mengingat kekuatan tekad mereka dan dengan mengikuti metode ilmiah dalam membangun kekayaan ini, orang kreatif tidak dapat dicegah dari mencapai tujuan mereka.
Tidak ada jalan pintas 

Sebuah keyakinan sentral dalam sistem Wattles 'adalah bahwa siapa pun yang mencari kekayaan harus menjadi pemain superlatif. Mereka harus bangkit dan jadi lebih besar dari diri sendiri saat melakukan pekerjaan, peran, dan posisi dalam hidup. Untuk melakukan ini, mereka tidak boleh meninggalkan  pekerjaan yang menggantung. seperti ia tunjukkan dalam buku, tidak ada yang lebih besar dari peran di mana mereka telah tinggalkan pekerjaan yang belum selesai. Mereka harus selalu memberikan nilai guna / nilai tambah yang lebih besar daripada nilai tunai yang mereka terima.Pikirkan hidup Anda sendiri dan cara-cara yang mungkin untuk memperbaikinya melalui buku yang bisa anda baca di: 

Bila Anda tertarik dengan bagaimana membangun mindset dan metode yang tepat untuk mencapai kesuksesan dan keberlimpahan silakan mempelajari di buku saya: 

LIMITLESS ABUNDANCE: METODE ILMIAH YANG AMPUH UNTUK MEWUJUDKAN SEGALA KEINGINAN ANDA MELALUI PENYELARASAN DIRI DENGAN TUJUAN MULIA yang dapat dibaca di:

versi eBook di Googleplay 

Buku Internal perusahaan: Katalisator Perubahan - Edisi Mengelola Diklat di Metropolitan: gambaran umum, masalah dan solusi

Waktu di Kantor Induk dulu aku sempet bikin buku Katalisator Perubahan - Edisi Mengelola Diklat di Metropolitan: gambaran umum, masalah dan solusi.

Buku ini adalah hasil tacit to explicit atau lebih dikenal sebagai transfer knowledge seorang pegawai yang sudah bertahun-tahun menguasai ilmu tertentu. Ilmu ini harus dituliskan dan di transfer agar generasi penerusnya bisa melanjutkan. ilmu yang tidak ada di buku panduan tapi didapat dari pengalaman yang dimiliki pegawai  biasanya terbawa oleh pegawai yang bersangkutan saat pindah atau pensiun. Maka fungsi Tacit to explicit ini penting untuk keberlangsungan organisasi.

“Katalisator Perubahan” adalah buku yang diterbitkan oleh Bidang Sumberdaya Manusia dan Organisasi PT XXX (Persero). Tujuannya untuk memberikan pemahaman lebih mendalam mengenai program-program di Bidang Sumberdaya Manusia dan Organisasi (SDMO), serta membedah permasalahan yang sering terjadi beserta solusinya. Buku ini disusun berdasarkan hasil wawancara dengan narasumber di Bidang SDMO yang sudah berpengalaman dalam menangani program-program kerja di Bidang SDMO. “Katalisator Perubahan” disajikan sebagai sarana knowledge sharing guna memperkaya pengetahuan di Bidang SDMO. Pada edisi kali ini “Katalisator Perubahan” akan membahas mengenai diklat yang dilaksanakan di PT XXX dengan narasumber, Bapak Munodo Mujiburrachman. dalam merencanakan, mengawal pelaksanaan hingga mengevaluasi diklat di Disjaya, beliau menghadapi beberapa permasalahan yang dapat diatasi. Buku ini hadir untuk mendokumentasikan penanganan diklat beserta solusi dalam menghadapi permasalahan tersebut. Besar harapan kami bahwa buku sederhana ini bermanfaat bagi pembaca untuk mendapat pemahaman lebih mendalam mengenai masalah diklat dan solusi penanganannya.buku dapat dibaca di web knowledge perusahaan (maaf bukan untuk publik).

Jakarta, Januari 2012 

Penulis

Buku Tutorial Borland Delphi by. Ardy denta

Jadi inget dulu pernah nulis tutorial pemrograman Borland Delphi waktu kuliah dan jadi assisten Dosen di Teknik Industri. Dulu skripsiku tentang sistem perparkiran menggunakan kartu RFID terintegrasi pakai aplikasi itu. karena search-search di internet belum ada buku yang memuaskan, maka artikel-artikel yang ada aku jahit jadi buku.

Begitu buku jadi aku upload di scribd.com sampe sekarang yang lihat udah 9 ribuan orang, yang ngelike ada 200an orang. apa karena judulnya ato karena kebetulan he.he.

Sekarang aplikasi ini sudah ditinggalin programer, dulu memang sering dipakai, apalagi buat skripsi orang IT (informatika) dan TI (Teknik Industri).

kalo masih ada yang minat ato cm iseng pengen lihat buat nambah ilmu bisa di baca dengan link sbb:

Tutorial Borland Delphi by. Ardy Denta  di Scribd com

TIGA KAKI DARI EMAS DI PLN - PART 1: KISAH INSPIRATIF Pegawai dalam Menemukan Kesuksesan Dibalik Tantangan Dan Rintangan

Buku ini saya susun untuk kalangan internal perusahaan, namun saya bagikan Bab pertama tentang sebuah kisah yang menginsiprasi para pegawai untuk tidak mudah menyerah dalam menghadapi pekerjaannya.

Beberapa hambatan begitu kerasnya hingga menyerah pada hambatan itu, berarti kalah dalam seluruh permainan. Orang-orang yang tidak hanya bertahan, tapi juga berkembang karena ketidakmauan untuk menyerah dan terus melangkah ketika segala sesuatu berjalan sulit akhirnya bisa mendapatkan kesuksesan besar. Kami ucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada para nara sumber yang telah berkenan membagikan ilmu dan pengalaman inspiratifnya kepada pegawai generasi muda.

 

BAB SATU – INSPIRASI

Setiap kemalangan, setiap kegagalan, setiap kesulitan, membawa benih manfaat yang setara atau lebih besar.

– Napoleon Hill

Salah satu penyebab umum kegagalan adalah kebiasaan menyerah ketika terjadi kekalahan sementara. Setiap orang pernah merasa bersalah karena mudah sekali menyerah. Kisah inspiratif kali ini menjadi pengantar dalam rangkaian kisah-kisah sukses para pegawai di Area **** dalam menghadapi tantangan dan rintangan dalam pekerjaannya sehari-hari.

Kisah tiga kaki dari Emas

(diambil dari buku populer karya Napoleon Hill – Think And Grow Rich).

R.U. Darby dan pamannya terjangkit "demam emas" di masa-masa perebutan daerah emas di Amerika Serikat. Ia pergi ke barat untuk menggali, dan menjadi kaya. Ia tidak pernah mendengar bahwa emas yang ditambang dari pikiran manusia lebih banyak daripada yang ditambang dari Bumi. Ia memilih sebidang tanah dan mulai bekerja dengan beliung dan sekop.

Setelah berminggu-minggu bekerja keras, ia akhirnya menemukan bijih emas yang berkilau. Namun ia segera menyadari ketidaksiapannya, Ia membutuhkan mesin untuk memindahkan batu-batu besar dan mengeluarkan bijih itu. Diam-diam ia menutupi tambangnya, pulang ke Williamsburg, Marryland, lalu dengan lantang ia mengabarkan penemuan besarnya dan membanggakan kekayaan emas luar biasa yang teronggok di tanahnya kepada seluruh sanak saudara dan tetangga. Tak butuh waktu lama untuk meyakinkan keluarga dan tetangga untuk berinvestasi dalam peralatan yang dibutuhkan. Sang paman dan Darby kembali menambang.

Satu kereta bijih ditambang dan dikirim ke tempat peleburan. Hasilnya membuktikan bahwa mereka memiliki salah satu tambang emas terkaya di Colorado! Beberapa kereta lagi akan cukup untuk melunasi utang mereka. Kemudian mereka dapat mengeruk keuntungan.

Bor menghunjam tanah! Harapan Darby dan pamannya melambung tinggi! Kemudian muncul tragedi... Urat bijih emas itu menghilang! Mereka telah tiba di kaki pelangi, namun emas itu tidak lagi ada di sana. Mereka terus mengebor, berusaha menemukan lagi, namun tidak membuahkan hasil. Keluarga Darby takluk menghadapi kenyataan dan akhirnya memutuskan berhenti.

Merasa putus asa dan gagal, mereka menjual mesin-mesin dan sebidang tanah itu pada seorang tukang loak seharga beberapa ratus dolar, dan kembali ke rumah mereka di Marryland, mengakhiri pencarian emas mereka. Selama bertahun-tahun tukang loak itu mencari kesempatan untuk memasuki industri tambang. Ia telah mempelajari pertambangan selama satu dekade dan selalu yakin bahwa pertambangan adalah takdirnya dan akhirnya kesempatan itu datang. Tukang loak itu memanggil insinyur tambang dan melakukan sedikit kalkulasi. Insinyur itu berkata bahwa proyek itu gagal karena pemiliknya tidak terbiasa dengan "fault lines" – (alur yang terbentuk dari pertemuan antara patahan kerak bumi dengan permukaan bumi). Kalkulasinya menunjukkan, bijh emas itu dapat ditemukan hanya “tiga kaki jauhnya” dari tempat Darby berhenti mengebor! Tepat disitulah emas ditemukan. Tukang loak itu memperoleh jutaan dolar berbentuk bijih emas dari tambang karena ia tahu bahwa ia harus berkonsultasi dengan ahlinya sebelum menyerah.

Sebab kegagalan yang paling sering adalah menyerah terlalu dini.

Mendengar kesuksesan tukang loak tadi, biasanya seseorang akan putus asa dalam kehidupan. Tapi tidak Darby, ia mengabil hikmah dari berhenti tiga kaki dari emas itu dalam pekerjaanya di bisnis asuransi. Ia tidak pernah lupa bahwa penyebab hilangnya harta adalah karena ia memutuskan berhenti terlalu dini. Darby memperoleh kembali kekayaannya ketika menemukan bahwa semangat dapat diubah menjadi emas. Ia bisa membayar hutang kepada teman dan keluarga dari kekayaan itu.

Mengingat dirinya pernah kehilangan harta karena menyerah tepat tiga kaki dari emas, Darby mengambil manfaat dari pengalaman kerjanya dulu dengan berkata pada dirinya sendiri ,"Aku memang menyerah tiga kaki dari emas, tetapi aku tidak akan menyerah karena orang berkata tidak ketika aku meminta mereka membeli polis asuransi". Darby menjadi salah satu dari sedikit orang yang menjual lebih dari $1 juta dolar asuransi setiap tahunnya. Ia memperoleh "kemampuan bertahan"-nya dari pelajaran yang ia dapat dari "kemampuan menyerah" di bisnis tambang emas.

Sebelum kesuksesan memasuki hidup seseorang, ia akan mengalami kekalahan sementara itu, dan mungkin, kegagalan. Ketika kekalahan menimpa seseorang, yang paling mudah dan paling logis adalah menyerah. Itulah yang dilakukan oleh kebanyakan orang.

Lebih dari 500 orang tersukses di Amerika pernah memberitahu bahwa kesuksesan terbesar mereka muncul hanya satu langkah setelah mereka mengalami kekalahan. Kegagalan adalah penipu licik yang sangat memahami ironi. Ia senang sekali menjegal orang ketika kesuksesan sudah nyaris dalam rengkuhan. Kisah-kisah selanjutnya dalam buku ini akan menceritakan kesuksesan yang dialami pegawai PLN Area ***** dalam menghadapi tantangan pekerjaan, dan rintangan dalam melayani masyarakat.

LIMITLESS ABUNDANCE: METODE ILMIAH YANG AMPUH UNTUK MEWUJUDKAN SEGALA KEINGINAN ANDA

LIMITLESS ABUNDANCE: METODE ILMIAH YANG AMPUH UNTUK MEWUJUDKAN SEGALA KEINGINAN ANDA MELALUI PENYELARASAN DIRI DENGAN TUJUAN MULIA

Ada kelimpahan pada segala sesuatu, dan kekurangan hanyalah persepsi.











Dapat dibaca di goolge play dengan alamat:
 

Limitless Abundance di google book, atau

Our app is now available on Google Play:

  

atau di Gramedia E-book:

  

 

 

 

 

 

 

  

Self publishing :6 Mar 2015 - 370 halaman

Sinopsis: Buku ini merupakan esensi dari studi ilmu pengetahuan di bidang fisika, kimia, biologi, kosmologi, spiritual dan metafisika yang menunjukkan bukti-bukti bahwa kekuatan pikiran anda dapat menciptakan segala hal. Anda akan temukan mengapa segala hal yang baik maupun buruk terjadi pada anda. Bagaimana cara merubah nasib dengan kekuatan niat, imajinasi, dan intuisi untuk mencapai segala hal yang anda inginkan dengan disertai latihan praktis. Cara mendapatkan kekayaan, kesehatan, cinta dan kelimpahan tak terbatas atas segala hal kini bukan rahasia lagi. Anda akan mengetahui bagaimana menemukan tujuan hidup mulia yang akan melipatgandakan kekuatan dalam mewujudkan segala keinginan anda menjadi kenyataan.

OUTLINE

Bab 1 : Alam Semesta dan Hukum-hukumnya

Bab ini akan menjelaskan pada anda mengenai bagaimana alam semesta dan segala materi terbentuk, apa saja prinsip dan hukum fisik dan metafisik alam semesta serta apa saja hukum-hukum semesta yang dapat kita manfaatkan untuk mendapatkan apapun yang kita inginkan.



Bab 2 : Kekuatan Dalam Diri

Bab ini anda akan belajar tentang element dalam diri - rahasia Kekuatan pikiran, Niat, intuisi dan imajinasi- serta tentang gelombang kesadaran manusia dan cara memanfaatkannya.



Bab 3 : Ilmu Pengetahuan Tentang Rahasia Mewujudkan Segala Keinginan

Bab ini menjelaskan pada anda mengenai apa yang orang jaman dahulu anggap hal ajaib, ilmu sihir atau hal – hal magis sebenarnya adalah pengetahuan. Pengetahuan pada saat itu dikuasai segelintir orang, namun kini keajaiban-keajaiban itu sudah bukan rahasia lagi. Selain itu anda akan mempelajari sekilas sejarah perkembangan ilmu pengetahuan yang meyakinkan anda bahwa kekuatan dalam diri anda terbukti secara ilmiah dapat mewujudkan segala kondisi kehidupan anda.



BAB 4 : Kekayaan yang Sejati

Pada bab ini anda akan mendapatkan wawasan dan pemahaman yang benar akan apa itu kekayaan dan bagaimana pola hidup yang benar untuk dapat menikmati segala keinginan anda dengan sepenuhnya.



Bab 5 : Latihan-Latihan

Pada bab ini anda akan mempelajari dan mempraktekan metode untuk mendisiplinkan diri, mengembangkan diri, relaksasi, meraih kekayaan dan merasakan kehadiran Ilahi dalam membantu anda menemukan tujuan hidup.

Bab 6 : Apa Tujuan Mulia Anda?

Pada bab ini anda akan mempelajari bagaimana proses membangkitkan tujuan mulia hidup anda. Melalui serangkaian pertanyaan introspektif terkait bakat dan hasrat, anda akan mulai melihat jelas apa tujuan hidup anda. Anda akan memformulasikan pernyataan misi mulia anda. dan mulai bertindak sesuai inspirasi hidup yang baru anda dapatkan.



Bab 7 : Tips Praktis Cara Menambah Kekuatan

Bab ini menyajikan latihan tambahan yang dapat anda manfaatkan untuk meningkatkan kekuatan anda dalam mewujudkan seluruh keinginan anda. pada bab ini terdapat pula daftar afirmasi yang bisa anda gunakan sesuai kebutuhan khusus anda.



Bab 8 : Dunia Yang Lebih Indah

Bab ini mencoba membuka sekilas wawasan anda tentang apa yang sedang terjadi dan berubah di dunia saat ini dan mencoba mengajak anda untuk mewujudkan dunia yang lebih indah melalui kontribusi anda yang selaras dengan tujuan hidup anda. Rahasia terakhir kekuatan dalam menciptakan kelimpahan juga ada dalam bab ini.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Termasuk didalamnya ajaran dan kutipan dari : Charles F. Haanel, Wallace D. Wattles; Napoleon Hill; Drunvalo Melchizedek; Robert T. Kiyosaki; Stephen R. Covey; Michael Talbott; Edgar Mitchell; Carl G. Jung; Deepak Chopra; Dr. Masaru Emoto; Osho; Dr. Hiromi Shinya; Basilius Valentinus; Albert Einstein; Immanuel Kant; David Bohm; Norman Vincent Peale; George Bernard Shaw; Marianne Williamson; Arthur Koestler; Stephen Laberge.

esensi kehidupan

Trilogi Keyakinan:
1. God Creates You
2. God Resides in You
3. We are Co-Creator


4 Anugrah Ilahi:
1. Kesadaran diri
2. Imajinasi
3. Suara Hati
4. Kehendak Bebas

4 alasan klasik kesuksesan tidak tercapai:
1. Alasan / menyalahkan Kesehatan
2. Alasan / menyalahkan Usia
3. Alasan / menyalahkan Intelegensi
4. Alasan / menyalahkan Nasib

7 kekuatan manusia:

1. the power of dreams
2. the power of focus
3. the power of self discipline
4. the power of survival
5. the power of learning
6. the power of mind
7. the power of love

Asto Broto: (sifat - sifat cerminan alam yang harus dimiliki pemimpin yang bisa dijadikan teladan)

1. Agni : Seperti api , adil menghakimi tanpa pandang bulu
2. Vayu: seperti angin meratakan kesejateraan bagi rakyat
3. Angkhasa: seperti ruangan, memberi tempat untuk mendengar semua keluhan rakyat, seperti awan bila sudah menjadi hujan akan menyirami segala yang dilewati tanpa memilih-milih.
4. Tirta: seperti air, mampu menumbuhkan kesejahteraan ekonomi, menjadi sarana kehidupan
5. Pritvi: seperti Bumi, menapung semua tanpa diskriminasi, memberi tempat yang aman bagi rakyat, tidak merasa dihutangi, apa saja yang datang akan diterima dan tidak pernah menggerutu.
6. Surya: seperti matahari, memberikan jaminan keamanan tanpa pandang bulu, tidak saja membuat terang dan penyejuk hati rakyat, tetapi yang dilakukan harus ada landasan keberanian memberikan kehidupan, menolong kepada yang hidupnya serba kekurangan, membantu kepada orang yang menghadapi kesulitan, melindungi orang yang sedang dilanda masalah, dan memberikan petunjuk kepada jalan kebaikan tanpa mengabaikan dasar-dasar kebenaran.
7. Chandra: seperti bulan, mengangkat keterbelakangan/kebodohan menjadi terang di gelapnya malam.
8. Kartika: seperti Bintang, menjadi petunjuk mata angin di kala malam, memberi aturan yang jelas, kepastiah hukum bagi seluruh rakyat.  

Bila Anda tertarik dengan bagaimana membangun mindset dan metode yang tepat untuk mencapai kesuksesan dan keberlimpahan silakan mempelajari di buku saya: 

LIMITLESS ABUNDANCE: METODE ILMIAH YANG AMPUH UNTUK MEWUJUDKAN SEGALA KEINGINAN ANDA MELALUI PENYELARASAN DIRI DENGAN TUJUAN MULIA yang dapat dibaca di:

versi eBook di Googleplay